Tag #Produtividade

Blog, Neura na Mídia

Crise de Saúde Mental no Brasil e Nova NR-01: O que as empresas precisam fazer imediatamente

O Brasil enfrenta uma crise de saúde mental com um aumento de 68% nas licenças médicas por transtornos mentais. A nova NR-01 exige que as empresas implementem o Gerenciamento de Riscos Ocupacionais, incluindo riscos psicossociais. Essa norma visa melhorar a saúde mental no trabalho e transformar a cultura organizacional para ambientes mais saudáveis.

Blog, Neura na Mídia

Carnaval, Descanso e Neurociência: O que o seu cérebro realmente precisa para equilibrar estímulos, bem-estar e produtividade

A neurocientista Marina Marzotto Mezzetti analisa como o Carnaval afeta o cérebro, causando efeitos como ressaca mental e dificuldade de foco. O equilíbrio entre estímulos e descanso é essencial para saúde mental e produtividade. Dicas práticas incluem movimentar-se, reativar rotinas e limitar redes sociais para retomar o foco.